Runsy membuat perencanaan half-marathon terasa mudah dengan mengubah data Apple Health dan ketersediaan mingguan Anda menjadi rencana yang beradaptasi saat kehidupan terjadi.

Runsy
Runsy adalah pelatih lari AI untuk iPhone yang menyusun rencana pelatihan setiap minggu berdasarkan tujuan, lari, dan jadwal Anda.

Ulasan untuk Runsy
Dengan biaya $12.99 per bulan dan hanya untuk iPhone, Runsy mungkin terasa seperti pelatih mahal jika Anda hanya membutuhkan kalender dan dorongan untuk berlari.
Pengantar
Runsy terasa seperti pelatih lari praktis di saku Anda. Ia menyusun rencana mingguan untuk tujuan 5K hingga maraton menggunakan jadwal, lari terkini, dan data Apple Health Anda, lalu menyesuaikan saat perjalanan, latihan yang terlewat, atau nyeri menghalangi. Terbaik untuk pelari iPhone yang menginginkan pelatihan terstruktur tanpa harus membangun ulang setiap minggu secara manual.
Apa skenario penggunaan paling umum untuk Runsy?
Seorang pelari iPhone yang berlatih untuk half marathon dapat menggunakan Runsy untuk mengubah data Apple Health dan ketersediaan mingguan menjadi rencana adaptif yang menghemat penjadwalan ulang manual.
Fitur Runsy
Membuat rencana mingguan berdasarkan tujuan lomba, kebugaran, dan ketersediaan
Menyesuaikan pelatihan dengan mengirim teks atau catatan suara ke pelatih
Mengimpor data lari, detak jantung, dan VO2 max melalui Apple Health
Membatasi peningkatan jarak tempuh dan menyeimbangkan hari berat dengan pemulihan
Menyertakan rencana pelatihan gratis, alat pace, dan panduan lomba online
Kasus penggunaan untuk Runsy
Mempersiapkan diri untuk 5K, 10K, half marathon, atau maraton
Melatih kecepatan dengan blok pelatihan pendek dan minggu uji
Mempertahankan kebugaran sambil memperhitungkan bersepeda, sepak bola, atau olahraga lain
Menjadwalkan ulang pelatihan sekitar perjalanan, sakit, atau nyeri ringan
Informasi harga Runsy
PaidInformasi harga publik yang dikumpulkan dari situs resmi.
Runsy Pro
- A plan built from your runs that rebalances the week when you miss one
- A coach you can ask why a session exists, typed or by voice
- Runs and other sports read from Apple Health
- Train for a race, get faster or stay fit
- See your plan first: answer a few questions in the app and your first week is shown above the price
Terakhir diperiksa Oct 12, 2026. Kunjungi situs resmi untuk ketentuan terbaru.