Runsy rend la planification du semi-marathon sans effort en transformant les données Apple Health et votre disponibilité hebdomadaire en un plan qui s'adapte quand la vie s'en mêle.

Runsy
Runsy est un coach de course à pied IA pour iPhone qui planifie chaque semaine d'entraînement autour de votre objectif, de vos courses et de votre emploi du temps.

Avis sur Runsy
À 12,99 $ par mois et disponible uniquement sur iPhone, Runsy peut sembler être un coach coûteux si vous avez juste besoin d'un calendrier et d'un coup de pouce pour courir.
Introduction
Runsy ressemble à un coach de course pratique dans votre poche. Il crée des plans hebdomadaires pour des objectifs de 5K à marathon en utilisant votre emploi du temps, vos courses récentes et les données Apple Health, puis s'adapte lorsque des voyages, des entraînements manqués ou des courbatures se mettent en travers du chemin. Idéal pour les coureurs iPhone qui veulent un entraînement structuré sans reconstruire manuellement chaque semaine.
Quel est le scénario d'application le plus typique de Runsy ?
Un coureur iPhone s'entraînant pour un semi-marathon peut utiliser Runsy pour transformer les données Apple Health et sa disponibilité hebdomadaire en un plan adaptatif qui évite les reprogrammations manuelles.
Fonctionnalités de Runsy
Crée des plans hebdomadaires basés sur les objectifs de course, la forme physique et la disponibilité
Ajuste l'entraînement en envoyant un texto ou un message vocal au coach
Importe les données de course, fréquence cardiaque et VO2 max via Apple Health
Limite les augmentations de kilométrage et équilibre les jours difficiles avec la récupération
Inclut des plans d'entraînement gratuits, des outils d'allure et des guides de course en ligne
Cas d'utilisation pour Runsy
Se préparer pour un 5K, 10K, semi-marathon ou marathon
Travailler la vitesse avec des blocs d'entraînement courts et des semaines de test
Maintenir la forme tout en tenant compte du cyclisme, du football ou d'autres sports
Reprogrammer l'entraînement autour des voyages, des maladies ou des courbatures mineures
Informations tarifaires de Runsy
PaidInformations tarifaires publiques collectées sur le site officiel.
Runsy Pro
- A plan built from your runs that rebalances the week when you miss one
- A coach you can ask why a session exists, typed or by voice
- Runs and other sports read from Apple Health
- Train for a race, get faster or stay fit
- See your plan first: answer a few questions in the app and your first week is shown above the price
Dernière vérification le Oct 12, 2026. Consultez le site officiel pour les conditions à jour.